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江苏9成高中生是近视眼预防近视这种方法最有效

Source:adminAuthor:阿诚 Addtime:2019/02/28 Click:

  说起近视,你时不时得心疼自己?打球被球砸破眼镜,戴眼镜吃面条时会蒙上一层雾,而看 3D 电影时更是被六只眼了 ...... 想想,恒大彩票71158:2018东北养猪论坛期间举办研,这辈子每天都要戴眼镜,真是一件痛苦的事情啊。 初次之外,指导意见还规定要培养学生良好用眼习惯。各托幼机构和中小学校要按照静动结合、视近与视远交替的原则合理安排课程与活动,健全眼保健操制度,将每天 2 次眼保健操时间纳入课程表,组织学生认真做好眼保健操。 薛劲松说,电子产品、睡眠问题等都是近视的因素,但他认为,在所有原因中,现在江苏孩子最缺的就是户外活动,如果孩子每天户外两小时,那么,江苏学生的近视率近视率将可下降 20%。目前科学公认最有效的近视干预措施是户外活动,每天累计 2 小时的户外活动可以有效预防近视的发生。户外的光照度非常大,是室内光照度的几百倍,光照度是近视预防的核心要素,近视应防范于未然,在未发生近视前(如学龄前)多给孩子亲近大自然的机会吧。 2010 年 -2016 年,南京医科大学眼科医院对南京市 4 所小学 368 人 ( 732 只眼 ) 进行了从小学一年级到六年级视力及视功能的跟踪检测,发现小学生近视发病率有逐年上升趋势,其中不良的用眼习惯等后天因素,是近视发病率随年级或年龄增高发生逐年上升的重要原因。薛劲松表示,大样本调查发现,小学三年级的孩子视力下降最快,也是防治近视的关键时期。 6 月 6 日,全国第 23 个爱眼日,今年的爱眼日主题是科学防控近视,关注孩子眼健康。当天,由江苏省卫生计生委、江苏省教育厅、江苏省体育局共同发起的全国爱眼日主题宣传活动,在南京市凤凰花园城小学聚泽园校区举行。 2017 年,江苏省教育厅抽查全省 80 所中小学以及 8 所高校发现,7-11 岁近视率达到了 46.9%,12-14 岁达到了 79.7%,15-17 岁达到了 91.4%。也就是说,读完高中,江苏九成以上的学生会戴上小眼镜。作为江苏省近视防控专家组成员,南京医科大学眼科医院副院长薛劲松表示,6 岁 -18 岁青少年,身体处于发育成长的关键时期,也是近视发生的易感期。青少年眼球结构稚嫩,易变形,眼轴易拉长,加上不注意用眼卫生,爱眼意识薄弱,很容易形成假性近视,若在初期的近视阶段不及时治疗,那么就很快将发展成为真性近视。所以说,易感期是青少年预防近视发生的关键阶段。 江苏省卫生计生委副主任李少冬说,如此高的近视率不得不让我们重视,确保充足户外活动时间,养成良好用眼习惯,掌握正确握笔姿势,减少使用电子视频产品,呼吁老师、家长和全社会关心关爱孩子的眼健康。 薛劲松也进一步解释了近视对眼睛的伤害,高度近视给人带来的影响不仅是视力下降,还可能使眼球的前后径变化,很可能进一步发展为所谓的病理性近视;预防 + 控制青少年近视,刻不容缓。 日前,省卫生计生委、省教育厅、省体育局下发《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》,提出积极建立政府主导、医教结合、体教融合、家校协同的近视防控工作机制;完善以妇幼保健机构、疾病预防控制等医疗卫生机构为基础、眼视光机构等社会力量为补充的近视防控服务体系;以中小学托幼机构为主阵地,构建全省性的科普、预测、预防、干预、跟踪的近视眼立体防控网络。争取用两到三年的时间(2018-2020),实现儿童青少年近视防控知识知晓率 98%、教师及家长近视防控知识知晓率 95% 的宣传教育目标,实现儿童青少年近视检出率居高不下和低龄化趋势得到有效扼制,高度近视比例下降,初中生 600 度以上的高度近视比例下降 2%,高度近视致盲率为 0 和其它相关防治目标。 家长最关心的就是怎样发现儿童近视的苗头,薛劲松提醒,给儿童建立屈光发育档案则是最好的近视预警方法,其实预防近视不是从小学抓起,而是要提前到幼儿园,孩子 3 岁是一个关键时间点。3 岁是孩子的眼睛做一次全面检查的关键期,能尽快发现视力问题。很多幼儿园入园体检会检查视力,但这种检查不够准确。除了设备不够专业外,基层医疗机构并没有专业的视光师,水平有限,因此应该从 3 岁开始就到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。薛劲松介绍。 降低儿童青少年近视发病率,遏制近视低龄化现象,去年,江苏省卫生计生委、江苏省教育厅、江苏省体育局下发《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》,要求孩子保证充足睡眠和均衡营养,减少使用电子视频产品,提醒孩子室内近距离用眼每 40 分钟需至户外活动或远眺 5 分钟,保证学习日至少半小时、休息日及节假日至少 2 小时的户外活动时间。 为何是三年级?薛劲松认为,三年级的学业功课的负担会加重,而且在一、二年级时期的远视储存会在三年级集中爆发、数据显示,一、二年级的学生的近视发病率为 10% 左右,而这一数字到三年级时时激增 30% 以上。 近年来,江苏学生近视检出率居高难下,且呈低龄化趋势,近视已经成为影响江苏儿童青少年健康的重要问题。南京医科大学眼科医院副院长薛劲松表示,研究表明,每天超过两小时的户外活动,江苏学生近视率可下降 20%。